مرض السكري هو أحد أكثر الأمراض انتشاراً حول العالم، ويعاني منه ما يقارب الثلاثمئة وخمسون مليون مريض في العالم يتزايد عددهم كل عام بنسبة كبيرة، ويرجح أطباء منظمة الصحة العالمية أن هذا المرض مرشح لأن يكون السبب السابع للوفاة في العالم خلال العقدين القادمين، مع ازدياد معدلات الإصابة به في كل من آسيا وإفريقيا لأاسباب تتعلق بالتغذية والبيئة في الدول النامية.
أعراض مرض السكر
زيادة التبول من حيث عدد مرات الذهاب إلى الحمام، أو كمية السوائل التي تخرج من الجسم. جفاف الريق والشعور بالعطش بشكل مستمر. الإقبال على تناول الطعام بشكل ملحوظ مع فقدان سريع وكبير للوزن. الخمول والتعب المستمرّين. تشوّش الرؤية
الوقاية من السكري
زيادة المشي وممارسة التمارين الرياضية لحرق الدهون في الجسم. تغيير نمط التغذية إلى نمط صحّي يعتمد على الألياف والمعادن وخالٍ من الدهون المشبعة. عدم الإفراط في تناول المنبّهات والتدخين وشرب الكحوليات.
أنواع مرض السكر
مدونة حاسب١ 